Les champions d'Afrique devraient arriver dans le pays ce mardi après avoir organisé des stages d'entraînement en Espagne et au Qatar avant la compétition en Egypte.
Les Lions Indomptables ont terminé leurs préparatifs à Doha, au Qatar, hier, le 17 juin 2019. Les champions d'Afrique devraient arriver dans le pays aujourd'hui mardi 18 juin 2019 après avoir tenu des camps d'entraînement en Espagne et au Qatar avant la Coupe d'Afrique des Nations Total 2019 en Egypte. L'équipe arrivera dans le pays après avoir fait match nul 1-1 contre le Mali le 14 juin 2019 au stade Wakra de Doha lors d'une rencontre amicale avant la CAN.
Le match de vendredi dernier a été l'occasion pour l'entraîneur-chef Clarence Seedorf d'évaluer ses joueurs ainsi que le niveau de préparation de l'équipe à quelques jours du coup d'envoi de la CAN. Le Mali a ouvert le score à la 22ème minute grâce à Koné, mais Karl Toko Ekambi égalise pour le Cameroun à la fin de la première mi-temps. Ce match était le deuxième pour les Lions pendant leur entraînement à l'étranger. Les Lions Indomptables ont battu le Chipolopolo de Zambie 2-1 lors de leur premier match amical au centre d'entraînement de l'Atlético de Madrid le 09 juin 2019.
Après la rencontre de vendredi dernier, les Lions Indomptables ont fait une pause le 15 juin 2019 dans le cadre de leur entraînement pour l'AFCON. Les Lions se sont entraînés au gymnase pour leur entraînement d'après-match. L'entraînement comprenait un programme de récupération à vélo et des étirements. A la fin une séance d'entraînement dans la piscine pour ceux qui ont joué plus de 50 minutes.
Pour les autres, un programme athlétique également basé sur le vélo et le renforcement de la sangle abdominale, des exercices de proprioception et un entraînement pliométrique. Le programme d'entraînement des Lions Indomptables en vue de la CAN 2019 comprenait trois matches amicaux, notamment contre la Zambie, le Mali et l'équipe espagnole de Division 2, Alcorcon. Sur les trois rencontres, les Lions ont remporté deux matches et en ont obtenu un nul. La formation au Qatar a permis aux Lions de s'acclimater au climat égyptien.
Les Lions Indomptables poursuivront leur entraînement à Yaoundé et feront leurs adieux au public camerounais ce 19 juin 2019 lors d'un match de gala avant de se rendre en Egypte le 20 juin 2019. Les Lions disputeront leur premier match contre la Guinée Bissau le mardi 25 juin 2019.
Otric N.
